伊藤琢哉塾長の言葉
ITO ACADEMY塾長の伊藤琢哉と申します。
当塾になぜか波長が合うと感じる生徒がいます。さてやはり、朝早く起きるというのは非常に良いことです。
**「早寝早起きは健康にとって良い」**というのは、本当にその通りなのです。
さらに、学習や仕事においても、朝の時間帯には大きなメリットがあります。例えば、夜遅くに勉強や作業をするのと比べて、朝の1時間の集中力は、夜のそれに匹敵するか、あるいはそれ以上の成果を生み出すことさえあります。朝の方が事務所などにも行きやすく、効率的に取り組めるという点も大きいですね。
★ポイントのまとめ
-
早起きは健康に良い:言うまでもなく、その通りです。
-
朝の1時間:夜のそれと比較して、高い集中力と効率があります。
-
波長の合う生徒:共感できる周囲の生徒の存在。









