## カウンセリングのアウトラインとアプローチ
ITO・アカデミー塾長・伊藤琢哉によるカウンセリングの要点と、その背景にある視点を以下のように整理しました。
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### 1. カウンセリングの核心:人対人格の分離
* **分かってもらえない苦しみ**:他者に理解されないもどかしさは誰しもが抱える自然な感情である。
* **別人格の認識**:自分と相手は「人と人格は別人格」であるという前提に立ち、「分かってもらえないが、悪い人ではない」という距離感を捉える。
### 2. ゲシュタルトの祈りとの融合
* 自身の自然な悲しみや感情を受け入れた上で、「ゲシュタルトの祈り」のエッセンスを掛け合わせることで、心理的なスタンスを整える。
* 感覚的な共感
にとどまらず、客観的事実をベースにわずか1分程度でスピーディーかつ本質的なアプローチを行う。
### 3. 伊藤琢哉のカウンセリングの特徴
* **傾聴の徹底**:相談者の言葉を「1ミリも聞き逃さず」に受け止める。
* **資格や経験を超越したアプローチ**:形式的な資格や経験年数ではなく、これまでの人生経験や独自の心理的洞察(人生心理)を統合した独自のスタイルで展開する。
—ゲシュタルト
心理学における意味
全体性:「全体は部分の総和以上のものである」と考え、人間はバラバラの要素を無意識に一つの意味ある形として認識します。
メロディの例:音符という個別の音の連続ではなく、曲全体として耳に届く仕組みのことです。
日本ゲシュタルト療法学会 引用
よく使われる関連用語
ゲシュタルト崩壊:同じ文字をずっと見つめているうちに、全体としてのまとまりが分からなくなり、ただの線やバラバラの部分に見えてしまう現象です。
ゲシュタルト療法:過去ではなく「今、ここ」の自分全体に気づき、心身のバランスを取り戻すことを目指す心理療法です。
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