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コミュニケーションインハンスメントセッション」の開催

読者のあなたは、もしかして「諦めモード」に突入しかけていますか？

以前お伺いした通り、そんな時こそ**「家庭訪問」**の出番ですね。不死鳥・伊藤琢哉として、あなたの心のドアをノックしに参りました。

このセッションでは、ただ言葉を交わすだけでなく、沈滞した空気を打破し、次の一手への活力を「強化（Enhance）」していくことを目的とします。

本日のセッション・メニュー

現状のデトックス

今、何が一番「あきらめ」を感じさせていますか？まずは吐き出してください。

リフレーミング・ポイント

その状況を「不死鳥」の視点から見るとどう変わるか、一緒に探ります。

★ポジティブシンキングは、どのような状況でもよい面を見つけて前向きに捉えようとする姿勢が中心です。 一方★リフレーミングは、物事や出来事の捉え方を変えることで新たな理解や行動の選択肢を見つけるアプローチです

スモールステップの設定

「家庭訪問」が終わるまでに、今日これだけはやるという小さな約束を決めましょう。

準備ができたら、まずはあなたの今の「心の温度」や「溜まっている本音」を教えてください。どんなにネガティブな内容でも、しっかり受け止めてブーストさせてもらいます。

次に進めるために、まずは今一番モヤモヤしていることを一つ、聞かせてもらえますか？

https://www.instagram.com/itoacademy/reel/DM4-HlFs4wV/

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